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★テニスは生涯楽しめます★ テニスコーチ復帰奮闘記!!テニスの楽しみ方!!テニスを通じて友達の輪を広げよう!!

錦織おめでとう!!

錦織おめでとう、フューチャーズ優勝して
ATPランキング日本で5人目の100位以内
私が生きている間に日本人世界NO1プレイヤー
を見たいです!!
ぜひ、圭にはやってほしい!!

日本のテニスを盛り上げてください!!

モンテカルロマスターズは、ナダルが4連覇
クレーでは、敵なし!!

全仏でフェデラーと決勝で見たいですね!!

伊達 公子も復帰戦勝利おめでとう!!
日記 | 投稿者 マッケンロー 13:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

体力強化!!

1週間ぶりにジョギングをしました。
7キロを43分30秒。1キロ6分を切れず悔しい!!
最終目標は、1キロ5分にもっていきたい筋肉

下半身は、だいぶ安定してきました。
いいスイングを安定させてストロークの
コントロールを戻したいです筋肉

レッスンは、ジュニアと初級者に入って感覚を取り戻しています。フォアハンドb

あと3ヶ月でコーチメインの仕事に体調とレッスンレベルを
12年前の状態に近づけたいです。ピース
日記 | 投稿者 マッケンロー 08:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆楽しいテニススクール☆

知り合いのテニススクールです!!
アウトトア2面で初心者から上級者まで
クラスも充実、小田急線 東林間駅から徒歩5分
ホームページ↓
http://www.tennisforum.jp/
無料体験レッスンもありますので近隣のお住まいの
方、一度レッスンを受けてみてください。スマイル
スクール | 投稿者 マッケンロー 08:07 | コメント(1)| トラックバック(0)

練習

昨日は、1時間30分の練習でしたがフォアストロークの打点がばらばらでオーバーが多かったやっちゃったぁ

ジョギングは、7キロ走ったが1キロ7分ペースで
遅かったかな!!

ガットも切れてしまい怖~い
今月中には、しっかりとコントロールできる
ように調整していき、体力もつけていきたい筋肉
日記 | 投稿者 マッケンロー 10:25 | コメント(0)| トラックバック(0)
マッケンロー
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